ZlínDnes.cz
ZlínDnes.cz » Zpravodajství » Magazín

Hořčík se dá aplikovat i skrze kůži

17.08.2021
Většina lidí vůbec neřeší, jestli dostává ze stravy do svého těla dostatečné množství vhodných živiny nebo nikoliv. Případný nedostatek v lepším případě odhalí náhodný test během lékařské kontroly, v tom horším negativní zdravotní projevy.
Ilustrační snímek | Foto: pixabay.com
Ve společnosti je hlavně velký nedostatek hořčíku, který je velice důležitý. O to smutnější je, že ze stravy ho nelze získat takové množství, jak by si člověk přál.

Vnitřní doplňování není efektivní


Předně je dobré si říci, k čemu vůbec takový hořčík slouží. Jedná se o minerál, co má obrovský přínos pro správný chod svalstva, potažmo nervů. V případě, že v organismu chybí, může se dostavovat podrážděnost, ztuhlost nebo záškuby svalstva či tetanie.

Vzhledem k tomu, že je dnes možné koupit si celou řadu pilulek obsahující právě výše zmíněný minerál, neměl by ve společnosti problém s nedostatkem hořčíku teoreticky existovat. Nicméně on je.

V trávícím traktu se totiž tento veledůležitý minerál často nevstřebává, tak jak bychom si přáli. Navíc vyšší dávky mohou způsobovat průjmy. V takovém případě se nedostává do organismu skoro vůbec. Vnitřní použití tedy není úplně ideální. Je však možné použít i jinou cestu - přes pokožku.

Snadno vstřebatelný olej


Hořčíkový olej je v mnoha ohledech daleko efektivnější než podávání v tabletách. A to právě proto, že je možné ho dostat do těla skrze kůži. V případě záškubů nebo bolestí svalů před či po sportování lze postižené místo lehce namazat olejíčkem a do pár minut je po problémech.

Aplikaci až na několik málo dostupných míst na těle zvládne každý sám. Stačí jen na zvolené místo kápnout trochu oleje a opatrně vmasírovat. Během několika málo minut by se všechen měl vstřebat do pokožky a úleva by měla přijít brzy poté.

Olej samozřejmě nemůže řešit všechny problémy spojené s nedostatkem hořčíku, takže rozhodně není dobré přestat magnesium brát i vnitřně, nicméně na akutní bolesti a záškuby je daleko efektivnější. Dá se použít i do koupele.

Autor: Pl
Sdílet: Sdílet na Facebooku Sdílet na X

Další články z rubriky Magazín

Jaký je význam výběru správného mobilního telefonu?

V moderním světě se mobilní telefony staly nedílnou součástí života a práce lidí. Avšak s širokou škálou značek a modelů mobilních telefonů dostupných na trhu se stává stále důležitějším vybrat ten správný mobilní telefon. Tento článek bude ...

Jak mění telefon Honor životy lidí?

Telefon Honor, inovativní smartphone, nejenže vede v technologii, ale také přináší uživatelům mnoho pohodlí a potěšení. Jeho vynikající fotografie, vý ...

Výsledky testu sportovních kočárků: Na bezpečnost není spolehnutí

Kočárek je při péči o malé dítě téměř nepostradatelným pomocníkem. Spotřebitelská organizace dTest proto publikuje testy kočárků pravidelně - v aktuál ...

Rozpalte své štěstí: Objevování vzrušujících zážitků v Bizzo Casino

Bizzo Casino je online hazardní platforma, která nabízí širokou škálu vzrušujících kasinových her, jako jsou sloty, deskové hry a hry s živým krupiére ...

Jak nosit svetry v zimě? Nápady na nevšední kombinace

Představ si svetr, který může úspěšně nahradit halenku nebo košili při oficiálním setkání. Takové modely najdeš v kolekci TATUUM. Jemné, přecházející ...





Úterý 5.3.2024
Zlínský kraj
Další regiony »






Nastavení cookies | GDPR | O nás, kontakty | Přidat firmu | O regionu | Nabídka našich služeb | Inzerce-Dnes.cz | Práce v ČR | InfoDnes.cz
InfoDnes.cz
Sdružení regionálních portálů

Kraj Vysočina
HavlíčkůvbrodDnes.cz
JihlavaDnes.cz
TřebíčDnes.cz

Liberecký kraj
LiberecDnes.cz

Ústecký kraj
ÚstínadLabemDnes.cz

Plzeňský kraj
PlzeňDnes.cz

Jihočeský kraj
ČeskéBudějoviceDnes.cz

Jihomoravský kraj
BrněnskoDnes.cz

Olomoucký kraj
OlomoucDnes.cz

Zlínský kraj
ZlínDnes.cz

Moravskoslezský kraj
OstravaDnes.cz

Copyright © 1/2009-2024 M+MP spol. s r.o. InfoDnes.cz | Webdesign & webprogramming © PD | RSS InfoDnes